开始早睡,不要晚睡

子非网 51 0

开始早睡,不要晚睡,这要成为今后的生活习惯。

这八九年以来,一直都晚睡,无论是因为工作原因还是个人原因,晚睡,熬夜已经成为了事实,也成为了生活的常态,所导致的后果是,第二天精神状态不佳,长此以往,对身体也会有不小的损害。为此,我决定从今晚开始培养早睡的习惯,即是到了自己设定的时间,不管有什么工作上未完成的事,都把电脑,手机给关掉,然后上床睡觉。

我觉得,早睡,为了让自己对生活有一种掌控感。

人无法去掌控他人,唯独可以去掌控自己,而且把自己掌控好了,可以给自己带来很多意想不到的回报,但凡能够在某一领域做出成绩的人,都是具备一定掌控力的,这种人,对于自己的生活,对于自己未来的走向,多半有清晰的认识,并且能够给自己的生活制定计划,并坚定不移地执行,这样做所带来的好处是,他将渐渐地脱胎于常人的生活,成就他自己。

也因此,无论是为了身体的健康着想,还是为了工作,为了事业的顺利执行,都是很有必要早睡的。早睡可以让我有更充分地精力去面对每天的工作,可以让我头脑更加清晰,灵活,能处理更为复杂的事情,更重要的是,能够让我对自己所从事的工作保持一种难得的热情和必胜的信心。当我们还在浪费时间,苟且的生活的时候,早睡早起,的确是能够让我们重新地去看待自己的生活,重新地审慎自己,这不得不说是个人生活的一大进步。

诚然,有的时候,人是散漫无纪律的,这大概是人的天性所导致的。

但是反过来讲,若是一个人足够自律,对自己所做的事情有足够的热情,并且能够一直坚持做,认真做,那他多半是能够做出很大的成绩的,这大致是上天所赋予人类的特殊本领。

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~